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3D全息运动评估训练戒毒系统掀起运动康复训练新风潮

文章出处: 人气:发表时间:2019-06-05 22:42

  “一朝吸毒,终身戒毒”这是几度往返于劳教所的吸毒学员口中常感叹的话。足以证明,毒品对人体健康的残蚀远胜于病魔,而由其间接引起的一系列社会问题,亦见证毒品对社会的危害更厉于任何一场瘟疫。由此,毒品问题已经成为世界各国面临的一大社会难题。强调对吸毒成瘾者毒瘾的戒除是目前世界各国的普遍态度,衡量戒毒体制成败的最好标准是毒瘾戒断率的高低。综合诸多专家学者的研究调查结果,我国目前的毒瘾戒断平均复吸率保守估计在90%以上,可见当前我国的禁毒形势相当严峻。

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  通过在强制隔离戒毒治疗实践中,我们发现,毒品对戒毒人员的中枢神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉和骨骼造成了严重的破坏,60%以上的戒毒人员(以吸食阿片类毒品的为主)存在稽延性症状,主要表现为失眠、惊厥、出虚汗、震颤麻痹、周围神经炎、心慌胸闷、腰腿疼痛、牙痛、口腔溃疡、胃肠功能紊乱、内分泌失调、便秘等。针对这种情况,我们对112名戒毒人员进行了生理机能及身体素质的基础指标测试。结果显示,92%以上的戒毒人员体能状况低于社会常模。80%以上的戒毒人员心肺耐力不足社会同龄人群的2/3;85%以上的戒毒人员身体素质综合评价为差。

 

  针对戒毒人员的这种生理特点,我们在充分借鉴国外先进戒毒理念的基础上,提出了对戒毒人员开展运动康复治疗的理念,先后与首都医科大学、北京体育学院、北京中医药大学、北医三院等专业机构合作,论证了对戒毒人员开展以有氧运动为主的运动康复治疗的可行性。目前,我们已完成了对112名戒毒人员为期一年的跟踪调查和测评。结果显示:通过系统的运动康复治疗,有稽延性症状的戒毒人员由原来的60%降至12%,有65%的戒毒人员的实现生理机能的初步恢复,有80%以上的戒毒人员身体素质综合评价达到中等或中等以上水平(评分在20分以上)。运动康复治疗对于戒毒人员缓解稽延性症状、恢复生理机能和提高身体素质具有较为明显的作用,开展运动康复治疗的深入研究具有完全的可行性和必要性。

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  一、运动康复戒毒治疗的定义

 

  运动康复戒毒治疗是根据戒毒人员的生理特点,以课堂教学为指导、以日常运动训练为重点、以科学监测为依据,合理调控训练强度的一项以有氧运动为主要内容,以发展性训练为主要形式的综合治疗体系。主要包括训练与测评两部分内容。

 

  训练方面,强制隔离戒毒所应根据戒毒人员的年龄特点、医学诊断结果、身体素质测试结果等数据,将戒毒人员分为不同组别实施差别化训练,并根据实际情况采取针对性调整。测试方面,强制隔离戒毒所应充分利用社会专业资源,设计戒毒人员的身高体重、肺活量、血压、心率四项身体机能指标以及速度、灵敏、力量、耐力、柔韧、协调、平衡七项身体素质指标的测试方法和评价标准,并利用所内体能测试中心实施定期监测和反馈。

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  开展运动康复戒毒治疗应遵循的主要原则:

 

  (一)超负荷原则。超负荷原则是指在运动康复过程中,吸毒人员的身体或特定肌肉所受到的刺激强于不锻炼时。要根据吸毒人员所处的康复阶段、体能水平、健康状况和身体可承担的负荷能力,来恰当的确定锻炼负荷的大小。身体状况不同,在负荷的安排上应有所不同。

 

  (二)循序渐进原则。循序渐进原则是超负荷原则的延伸,是指在对戒毒人员实施增强某种体能的锻炼方案时应逐渐增加的负担。但有一点要注意的是,当吸毒人员达到康体恢复的基本标准时,就无需继续加大运动强度和持续时间。

 

  (三)充分恢复原则。吸毒人员的身体机能康复是通过负荷—疲劳—恢复—提高这种循环往复的过程实现的。由于超负荷原则要求锻炼者在身体活动时增加运动强度和运动量,因此,要想从锻炼中获得最大收益,在进行下一次锻炼前必须注意充分休息。

 

  (四)劳逸结合原则。进行运动康复时,要注意交叉采用大小运动量相结合的方法,这不仅能够提高锻炼的效果,而且能降低身体受伤的可能。因此,要注意:一是不要连续几天进行高强度运动;二是每周至少安排一次较高强度的运动,让身体尽全力活动;三是充分了解吸毒人员的身体状况,合理安排课程内容。
 

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  二、运动康复戒毒治疗的主要内容

 

此文关键字:运动康复,戒毒